ぶり缶詰 【レンジで3分!】ぶり中骨ともやしのやみつきおつまみ レンジで3分、ぶり中骨缶詰ともやしでつくる簡単おかず。ごま油としょうゆの香ばしさがあとを引く味わいです。火を使いたくない日や、もう一品ほしいときにぴったりの節約レシピ。 2025.09.05 ぶり缶詰ぶり中骨煮付
ぶり缶詰 【火を使わない】ぶり中骨とオクラの塩昆布和え|火を使わない栄養副菜 ぶり中骨缶とオクラ、塩昆布を和えるだけの簡単副菜。あと一品欲しいときや、さっぱり食べたい日にぴったりの時短レシピです。 2025.09.04 ぶり中骨水煮ぶり缶詰
ぶり缶詰 【カルシウムたっぷり】ぶり中骨水煮と豆腐のふんわり和風ハンバーグ 『ぶり中骨水煮』と豆腐で作る、やさしい味わいのハンバーグ。味付けいらずで失敗しにくく、たんぱく質とカルシウムがしっかり摂れるから、美容も健康も気にしたい日にぴったり♪忙しい日でもちゃんと食べたい人に。 2025.08.23 ぶり缶詰ぶり中骨水煮
ぶり缶詰 【さっぱりタレ】ぶり中骨のカリカリ竜田揚げ×香味ソース乗せ 『ぶり中骨あら煮』缶詰で作る、味付け不要&骨まで食べられる簡単竜田揚げレシピ。片栗粉をまぶしてあげるだけで、外はカリっと、中はほろほろ。忙しい日も嬉しい時短おかずです。 梅とわさびが主役の香味ソースをたっぷりかければ、よりさっぱりした味わいに♪ 2025.08.22 ぶり缶詰ぶり中骨煮付
ぶり缶詰 【夏にピッタリ!】香味野菜とぶり煮付の旨みまぜごはん 火を使わず混ぜるだけ。ぶり中骨あら煮の旨みに、大葉と冥加の香りが爽やかに広がる和風まぜごはん。さっぱり食べられて、暑い日のおかずにもぴったり。カルシウムたっぷりで栄養バランスも◎な時短ごはんです。 2025.07.15 ぶり缶詰ぶり中骨煮付
ぶり缶詰 【混ぜるだけでOK!】カルシウムたっぷり和風中骨サラダ 忙しい日でも手軽に作れる、ぶり中骨缶の簡単アレンジレシピ。火も包丁も使わず、混ぜるだけでしっかり栄養がとれるから、毎日の食卓にもぴったりです。カルシウムやたんぱく質が豊富で、健康を気にする方やお子様にもおすすめ。あと一品ほしい時に、ぜひ試してみてくださいね。 2025.07.15 ぶり缶詰ぶり中骨水煮