鯖味噌煮

さば缶

【さば缶レシピ】玉ねぎとさばのケチャップ炒め

さば味噌煮缶の缶汁ごとすべて使うので、味噌煮のうまみが玉ねぎにもたっぷりしみ込みます♪冷蔵庫の中に野菜が玉ねぎしかない!!なんて時にも便利な一品です。玉ねぎを切ったらフライパンの中に入れて、さば缶を豪快に1缶投入! さば味噌煮缶にしっかりと味付けがされているので、塩と胡椒はお好みで入れて下さいね♪メイン食材2つで完成のお手軽レシピ
さば缶

【さば缶レシピ】レンジで簡単!さばとナスのうま味噌和え

電子レンジで完成するお手軽レシピ。ナスとさば味噌煮、ごま油の香ばしさが食欲をそそります。『時間がない!』『あともう一品おかずが欲しい!』そんな時にも便利な一品。かつお節の風味がアクセント。夜ご飯のおかずにもピッタリです。
さば缶

【さば缶レシピ】切って和えるだけ!さば缶と水菜の味噌サラダの作り方

お手軽なのに満足感たっぷりの一品。トマトとシャキシャキの水菜が味噌の甘みとさばのうまみと絶妙にマッチ。缶汁まで活用し、骨まで丸ごと食べられるのがうれしいポイント。ごま油といりごまで風味をプラス。お手軽なのに栄養もたっぷり。切って和えるだけで出来上がります♪
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