焼く・オーブン

調味料いらずで簡単♪いわし缶レシピ。材料を入れて焼くだけで完成する時短＆簡単な缶詰レシピです。コクのあるイワシとさっぱりトマトの酸味が良く合います。おかずにもおつまみにも使えるいわし缶を上手に使って、缶詰レシピを楽しみましょう。

味噌味だから調味料を作る必要なし！⁡最後に醤油を加えると味が締まって香ばしく美味しくなります♪⁡ ⁡いわしの旨味がたっぷりなので、ノンオイルでもしっかり食べ応えのある味です。缶詰は『寒いわし味噌煮』を使用。

一口サイズのころっとした磯辺揚げ。揚げ焼きで作るので少ない油で調理出来ますよ。 『寒いわし水煮』に塩味が付いているので、味付けいらず♪たっぷり片栗粉をまぶして揚げれば完成です。いわしの身はぶつ切りになっているので、開缶したら切らずにそのまま使えます。お弁当のおかずにもピッタリ。

『寒いわし水煮』を使ったお手軽いわし缶アレンジレシピ。コロンと一口サイズなので、お弁当のおかずにピッタリです。ザクザクの食感が冷えてもおいしくいただけます。 いわし缶はぶつ切りで入っているので包丁いらず♪いつものランチやお子様のお弁当のおかずにいいかがですか？

はんぺんを混ぜたふんわり食感のつくね。いわし水煮缶詰を使っているので下処理いらずでおいしい一品が作れます。使用したのは『寒いわし水煮』、塩味がしっかりとついているのでそのままでもおいしく食べられます。小さめサイズに作ればお弁当のおかずにもピッタリ♪ぜひお試しくださいね。