本まぐろ水煮のとろ~り温玉丼❘ツナ缶アレンジレシピ

ノンオイルなのにとろける旨み♪
高木商店の本まぐろ水煮を使った、温玉のせツナ丼レシピ。
味付けは醤油だけ!簡単なのにしっかりたんぱく質がとれて、忙しい日のごはんにもぴったり。
めんつゆアレンジも◎ お好みで薬味を加えて、自分好みに楽しんで♪

たかぎちゃん
たかぎちゃん

忙しい日もささっと作れるのに、おいしいのが嬉しいですね✨

材料

本まぐろ水煮1缶
白米180g
卵※温泉卵1個
醤油小さじ1
いりごまお好みで
薬味ねぎお好みで

作り方

(1)

どんぶりにご飯を盛り付ける。

2)

ツナ缶を白米の上に乗せる。
ツナ缶の真ん中に窪みが出来る様に、ざっくりと箸でほぐす。

3)

②で作った窪みの上に温玉を乗せる。お好みで薬味ねぎ、いりごまを乗せれば完成!

レシピに使用した缶詰

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