さば缶 鯖缶で作る簡単燻製サラダ♪水菜とりんごの燻製鯖レシピ
燻製香る『焼き鯖の燻製塩オイル煮』で作る、水菜とりんごの鯖サラダ。火いらずで簡単♪缶汁がそのままドレッシングに。忙しい日の時短ごはんの1品にもぴったりです。高タンク＆ヘルシーに野菜がモリモリ食べられる1品です。
サラダ
さば缶 
サーモン缶レシピ さっぱり美味しい！炙りサーモンの和風おつまみサラダ
炙りサーモンハラス缶詰を使った、火を使わない簡単おつまみサラダ。大葉やブロッコリースプラウトの爽やかさと、すだちが香るドレッシングが相性抜群！
お酒のお供やヘルシーな一品としてもおすすめです♪
さば缶 【ピり辛がクセになる！】さば缶で作るバンバンジー風サラダ
蒸し鶏の代わりにさば水煮缶を使った、ピり辛バンバンジー風サラダ。トマトや新玉ねぎなど春野菜と一緒にさっぱり＆ヘルシーに♪
さば缶 さばサラダ
フルーティーなトマトの甘味とポン酢の酸味が脂が乗ったさばにぴったり！
今回は塩味のついたさば水煮缶を使用していますが、お好みで食塩不使用のものに変えてもおいしくいただけます。