いわし缶 いわし蒲焼缶で作るたまご閉じ丼
材料(1人前) 寒いわし蒲焼 1缶 ほうれん草 1株 長ねぎ 15cm 水 100ml 麺つゆ3倍濃縮 大さじ1 たまご 1個 ラー油 適量 ごはん 1杯分 作り方 ①卵焼き用のフライパンや小さめのフライパンに、蒲焼缶を汁ごと入れて火にかけ...
いわし缶
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