【5分で完成!】あと一品に♪おつまみさばレシピ

たかぎちゃん
たかぎちゃん

さば缶レシピで迷ったらこれ!5分で作れるおつまみさば。
さば水煮缶とブロッコリースプラウトを和えるだけなので、あと一品欲しい日にもぴったりです♪

こんな時におすすめ!

・さば水煮缶を使ったアレンジレシピが知りたい!
・手軽にたんぱく質を摂りたい方
・さっぱり食べられるおつまみを探している方

材料(2人前)

産地がわかる寒さば水煮1缶
ブロッコリースプラウト1株
大葉3枚
オリーブオイル大さじ1
レモン汁大さじ1

作り方

ブロッコリースプラウトをボウルに入れ、レモン汁、オリーブオイルを加えて混ぜる。

大葉をキッチンハサミか包丁で細切りにして加える。
「産地がわかる寒さば水煮」の身を2に加えて全体が均等になるようによく混ぜる。

お皿に盛り付けたら完成!

たかぎちゃん
たかぎちゃん

おつまみにも、あと一品!なんて時にも使える便利なアレンジレシピ♪
レモン汁とシャキシャキ食感のブロッコリースプラウトで、さっぱりいただけます!

産地がわかる寒さば水煮

株式会社 髙木商店

高木商店公式レシピサイト『高木商店の缶づめレシピ』のコンテンツ、各種SNSを編集。
自社ブランド缶詰を使用したアレンジレシピを毎週掲載。時短&簡単、さば/いわし缶詰を中心にした手軽に魚料理を楽しめるアイディアが多数。
各種SNSで皆さまに投稿していただいたレシピも当サイトに掲載しています。※許諾済

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