和風

一口サイズのころっとした磯辺揚げ。揚げ焼きで作るので少ない油で調理出来ますよ。 『寒いわし水煮』に塩味が付いているので、味付けいらず♪たっぷり片栗粉をまぶして揚げれば完成です。いわしの身はぶつ切りになっているので、開缶したら切らずにそのまま使えます。お弁当のおかずにもピッタリ。

暑い日にもピッタリないわし味噌煮缶の冷や汁。手軽で簡単、和えるだけで完成します。さっぱりとした味わいで栄養もバッチリ。いわし缶をさば缶に変えても美味しい。忙しい日にはこれで立派な一品に！

山形県の郷土料理「ひっぱりうどん」をいわし缶アレンジ。釜からうどんを引き上げて食べる/納豆がねばねばと糸をひくからなど名前の由来は諸説あり。時間がない！暑くて食欲が…。そんな時にもお手軽にお召し上がりいただけます。味噌の甘さがアクセント。

ツルっとのど越しの良いそうめんに、脂の乗ったいわしが相性抜群！いわし水煮缶を使えば、下処理いらずで簡単にお魚の栄養を摂取できます。 いわしを始めとした青魚は、EPA/DHAがたっぷり。

あまい蒲焼たれでごはんが進む！『寒いわし蒲焼』を使ったアレンジレシピです。 缶詰にしっかりと味が付いているので、追加するのは『めんつゆ』のみでOK！ 半熟卵でいわしを包んで、白米の上に豪快に乗せて召し上がれ。

いわしとピーマンで夏バテ知らず！⁡ゴーヤーより苦味が少ないので食べやすいですよ✨⁡島豆腐を使うとより本格的ですが、木綿豆腐を水切りすれば島豆腐のようなしっかりとした食感を楽しめます。⁡いわしに味がついているので調味料も少なくてOK！⁡さっと作れる夏に嬉しい一品です♪

マヨネーズが苦手な方でも作れるマヨ抜きレシピ。『寒いわし味噌煮』の味付けでまろやかで食べやすいポテトサラダにです。お弁当のおかずにピッタリ。普段のランチやお子様のお弁当のおかずにも、缶詰を使えばお手軽にお魚のおかずを一品プラス出来ますよ。

『寒いわし醤油煮』を使った缶詰アレンジレシピ。酢飯ではなく、炊き込みご飯を詰めるタイプのおいなりさんです。

はんぺんを混ぜたふんわり食感のつくね。いわし水煮缶詰を使っているので下処理いらずでおいしい一品が作れます。使用したのは『寒いわし水煮』、塩味がしっかりとついているのでそのままでもおいしく食べられます。小さめサイズに作ればお弁当のおかずにもピッタリ♪ぜひお試しくださいね。