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いりごまとマヨネーズをたっぷり入れれば簡単に出来るお手軽レシピ。
旨味たっぷりな寒いわし水煮缶に塩味が付いているので、難しい調味料も使わずにおいしく一品が完成します。
栄養も摂りたいけれど料理を作る時間がない…そんな時にもおすすめです。
材料(２人分)
| 寒いわし水煮 | １缶 |
| にんじん | １/２本 |
| ☆いりごま | お好みで |
| ☆マヨネーズ | 大さじ１ |
作り方
⑴
ニンジンを細切りにして、耐熱容器に入れておく。ふんわりとラップをし、
５００ｗレンジで３分加熱する。
５分ほど置いて余熱で火を通す。
にんじんが固い場合は追加加熱してください。
⑵
⑴に
・寒いわし水煮缶※缶汁は切る。
・☆
を加えて、よく混ぜる。
⑶
お皿に盛り付ければ完成！
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レシピに使われている商品
寒いわし水煮
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