炒める

蒲焼たれの甘辛さがいわしの風味と相性抜群！寒いわし蒲焼を贅沢に使用し、仕上げはさわやかなレモン果汁を加えています。これからの季節にもピッタリな大人向けな味わい。

いわしとピーマンで夏バテ知らず！⁡ゴーヤーより苦味が少ないので食べやすいですよ✨⁡島豆腐を使うとより本格的ですが、木綿豆腐を水切りすれば島豆腐のようなしっかりとした食感を楽しめます。⁡いわしに味がついているので調味料も少なくてOK！⁡さっと作れる夏に嬉しい一品です♪