レンジで簡単

「いわしの竜田揚げ」は、忙しい日の強い味方。一口サイズでお弁当にぴったりなこの一品は、３つの材料で超簡単に調理できます。特に、塩味が程よくついた「寒いわし水煮」缶詰を使用すれば、味付けの手間いらず。揚げるだけで一品完成します。おいしさと手軽さを両立させた、新しいお弁当の定番となること間違いなしです。

大根といわし味噌の深い味わいが絶妙にマッチ。電子レンジで手軽に調理出来る簡単レシピです。お好みで大葉と鰹節をトッピングしてください。忙しい日のランチや夕食にピッタリ。

シャキシャキな水菜にいわしの旨味。レモン汁をたっぷり加えて食べ応えばっちりな一品に！ 電子レンジで出来る簡単アレンジで、今日の夕飯をちょこっと豪華にしませんか♪ おうちにいわし缶がある方はぜひお試しください。

いりごまとマヨネーズをたっぷり入れれば簡単に出来るお手軽レシピ。いわしのEPA DHAも手軽に摂取できます。 旨味たっぷりな寒いわし水煮缶に塩味が付いているので、難しい調味料も使わずにおいしく一品が完成します。 栄養も摂りたいけれど料理を作る時間がない…そんな時にもおすすめです。

忙しい日もおいしさをキープ！高木商店の『寒いわし水煮』で作る10分で完成の簡単いわし水煮缶納豆うどん。一口食べれば納豆のクセにハマる美味しさです。電子レンジだけで出来るお手軽アレンジです。いわし水煮缶を使えば下処理いらずで、いつもの食卓に手軽にお魚を取り入れられます。

暑い日にもピッタリないわし味噌煮缶の冷や汁。手軽で簡単、和えるだけで完成します。さっぱりとした味わいで栄養もバッチリ。いわし缶をさば缶に変えても美味しい。忙しい日にはこれで立派な一品に！

山形県の郷土料理「ひっぱりうどん」をいわし缶アレンジ。釜からうどんを引き上げて食べる/納豆がねばねばと糸をひくからなど名前の由来は諸説あり。時間がない！暑くて食欲が…。そんな時にもお手軽にお召し上がりいただけます。味噌の甘さがアクセント。